Freitagssport Männer

Die Freitagsgruppe der Herren ist eine der ältesten im MTV. Seit acht Jahren leitet die Sportlehrerin Anna Jarcevski die Gruppe.

Übungszeiten sind Freitag von 19:45  – 21:00 Uhr

Das Alter der Teilnehmer ist von 40 bis über 80 Jahren.

Das Übungsangebot orientiert sich an gesundheitlichen Kriterien: Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden aufgebaut und verbessert.

Es geht in erster Linie um die Förderung der individuellen Gesundheit und Prävention. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen wir den notwendigen Ausgleich für den ganzen Körper.

Die Gruppe freut sich immer über neue Teilnehmer.