Wirbelsäulengymnastik

Wir sind ca. 20 Damen und treffen uns mittwochs zu einer gemeinsamen Übungsstunde.

Trainingszeiten: mittwochs 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Wir wollen mit Gymnastik unsere Gelenke bewegen und die Muskulatur stärken.